chimugusui
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2018.2.2. Fri
チムラボヨガ

ひと呼吸毎に移り変わる 体や心の感覚に意識を向けていきます。 「ありのまま」の「そのまま」の自分と繋がりながらゆっくり丁寧に身体と心をほぐし、緩めていきます。 ポーズの綺麗さや完璧さを求めるヨガではあ…

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